[...] jeszcze jeden mechanizm. Ćwiczenie z ciężarem większym niż 60% maksymalnego jednorazowego obciążenia (1 RM) powoduje zwiększenie częstotliwości pobudzeń w systemie nerwowym, czego następstwem jest wzrost siły skurczu pobudzonych włókien. Zjawisko to nie powoduje jednak stymulacji większej liczby włókien. Wzrost siły wynika z tego, ze włókna [...]
[...] nie może strzelić gola, za to w lidze portugalskiej w ciągu trzech lat strzelił aż 11, co jest imponujące jak na obrońcę). Półżartem można stwierdzić, że patrząc na to, czego dokonał Carlos w sobotnim meczu Realu z Barceloną, to porównanie mogłoby być krzywdzące dla legionisty. Reprezentant Brazylii w sobotę na Camp Nou zagrał 25 minut, bo [...]
Chłopcze , pokaz mi w ktorym miejscu uzylem Twojego nicku piszac o tym programie, czy gdziekolwiek Cie obrazilem. Potrafie czytac ze zrozumieniem i wiem , że nie napisales tego programu, wiec nie wiem skad te nerwy- chyba z braku argumentów?. Piszesz , że zająl Ci ok pół godzinki. Fajnie. Ciekawe ile zajmnie w 24 tygodniu- 1,5 godzinki? , czy [...]
[...] beniaminka. Takie inwestycje nigdy nie idą na marne i zawsze się zwracają. A inwestycja nie była niewielka, bo koszt budowy stadionu szacowany jest na 48 mln złotych, z czego aż 26 mln (czyli ponad połowę) wyłożyła gmina Kielce. Pokazuje to że miasto zdaje sobie sprawę z korzyści jakie przynoszą budowy nowych obiektów piłkarskich- mniej [...]
Od pewnego czasu noszę się z zamiarem zamówienia kilku rzeczy z fasta. No i na tym się kończy bo niestety zupełnie nie wiem od czego zacząć, nigdy nie zamawiałem nic z zagranicznej strony .Wiem tylko jakie formy płatności uwzględniają i to tyle,wiem wiem było sporo postów o fascie, ale hyba tylko takie w których były wyrywkowe informacje. Tutaj [...]
[...] 2 tyg na Thassos do Grecji. Zmarowalem sie tam dosc wysokim filtrem bo 21 bodajze ale slonce chwycilo mnie w momencie i to na piekna brazowa opalenizne. Nie mam pojecia od czego to zalezy przeciez slonce maja takie samo jak nasze jedynie co sa bardziej w kierunku równika wiec kąt padania promieni slonecznych jest teoretycznie inny. Czy to ma [...]
[...] Tylko, że przychodzisz kiedy chcesz i ćwiczysz ile chcesz, plus Siłownia czynna w niedzielę. Najdroższa i moim zdaniem najlepsza. Dużo maszyn wszelakiej maści, dosłownie czego duża zapragnie. Wolnych ciężarów też jest multum. Wyborowe towarzystwo. Większość osób to ludzie z wielkim doświadczeniem , które na szczęście jest skłonne ci pomóc. Z [...]
Leyus - każda nauka uzurpuje sobie prawo do wyznaczania trendów naukom innym. Nie wiem, czego uczą na psychologii, wiem czego na studiach medycznych. Teza jest najważniejsza!!! Musisz wiedzieć, co chcesz badać. Musisz więc przedstawić twierdzenie, wymagające dowodu. Oczywiście, z punktu widzenia teorii empirycznej, wszystko można poddać rygorowi [...]
Pozwole sobie skomentowac z cytatami :) "leyus - każda nauka uzurpuje sobie prawo do wyznaczania trendów naukom innym. Nie wiem, czego uczą na psychologii, wiem czego na studiach medycznych." calkiem dobry frazes ale tlumaczenie ze statystyka czy metodologia badan naukowych jest inna dla kazdej nauki, to tak jakby mowic ze matematyka i [...]
[...] przesada-w końcu nie jestem żadną zawodniczką Oczywisnie założeń diety(którą mam nadzieje tu dopracować dzięki ekspertom) będę przestrzegała.U mnie nie ma tzn"napadów" czy czegos w tym stylu..czy słabej -silnej woli..poprotu jest dieta ja się tego trzymam..gdybym cos zawaliła odnosnie diety(typu zjedzenie batona czy tłustego schabowego) [...]
[...] dyspozycją jest jeszcze całe mnóśtwo czynników: strategia, warunki fizyczne, UMIEJĘTNOŚCI (!), kondycja psychiczna, doświadczenie itd. Czepiacie się tych procentów a nie ma czego. Miało to na celu tylko jakieś odrobinę ściślejsze zobrazowanie szans obu panów w tej walce i należy to rozumieć tak, że gdyby mieli okazję zawalczyć ze sobą 100 razy [...]
[...] do wypowiedzi Kavki dot. BAHAMA 2004. Ten przykład to trafienie kulą w płot ! Fakty są takie: W konkurencji przeciąganie tira zaciągnęli Pudzianowi hamulec ręczny w wyniku czego lina rozcharatała mu dłoń (sabotaż ??? Nie wiem, ale dochodziły słuchy że dla niektórych wygrywanie Pudziana stało się monotonne). Nie wiem czy zawody, w których [...]
[...] jest bardzo dobry na glebie,no ale po 1 on ma troszke malo "praktyczna" glebe(niestety walka garda to juz nie jest to co kiedys,zawodnicy cwicza bjj/sambo i wiedza czego sie moga spodziewac bedac w gardzie przeciwnika-ciezko ich zaskoczyc), a po 2 naprawde byli i mysle,ze sa lepsi od niego. Teraz wg mnie jesli chodzi o MMA na [...]
[...] a w Polsce z niewiadomych powodów stracił formę. Z wieloma piłkarzami pożegnamy się po sezonie, a w ich miejsce pozyskamy następnych, bo dopiero trwa budowa drużyny, czego efekty powinny przyjść za rok, dwa, choć już dziś rysuje się jakiś obraz. Oceniając piłkarza, musimy patrzyć nie tylko na jego futbolowe umiejętności, ale i na psychikę [...]
[...] o radę jak dawkować w dni treningowe oraz w te które nie trenuję. Jesli poradzicie mi do TSE jeszcze inny jakiś suplement to proszę abyście uzasadnili swoją odpowiedź, dlaczego akurat to pasuje do TSE, z czego słynie w czym mi pomoże oraz jak to dawkować łącznie z Thermo Speed Extreme (to jest bardzo ważne). Na koniec to prosiłbym o pomoc w [...]
Czytalem na forum SFD i pisalo ze nie sa zadowoleni z tego glosy sa mieszane i dlatego nie wiem od czego to zalezy... Nie chce wywalic kasy w psia dupe poprostu -----> http://www.sfd.pl/temat257893/ <-----
[...] modą a artykule o tym, jak to mąż zdradził żóne z najlepszą przyjaciółką dostrzegają upragniony temat-"O tym jak schudłam 10 kilo w ciagu tygodnia!!!"I to jest to czego szuka każdy- szybko schudne, w końcu kto nie chce wyglądać jak modelka?Po przeczytaniu danego artykułu opróżniamy lodówke, zakupujemy jajka i grapefruity- w końcu na [...]
[...] tylko że jest od nich o pół metra niższy!! poza tym nieodpowiada on polskiemu stylowi gry- jeśli polacy grają z dobrym przeciwnikiem to akcji jest tak mało że nie ma z czego dobijać-więc poco janasowi piechna. jest za mało kreatywny. najbardziej mnie dziwi fakt że o kadrę wciąż walczy gorawski. a skąd on się w ogóle wziął. myślałem że [...]
Przeczytajcie to koniecznie moze z czego skorzystacie. Mam dlugie doswiadczenie w leczeniu tradziku (w tym sensie, ze ja jestem leczony). Mialem 3 lekarzy, w tym 2 panstwowych. Niestety nie liczcie na, bo nawet nie daja skierowania na wymaz, tylko lecza na chybil-trafil. Jak nie taki lek, to sprobujmy taki - to ich metoda. Mysle, ze teraz dobrze [...]
to jest prawdziwe zdjecie te fotki, ktore tutaj zostaly opublikowane sa bardzo znane arni nigdy (o ile mi wiadomo) nie zdementowal ich prawdziwosci zreszta, czego sie spodziewlac po niemal 60-latku, ktory zajmuje sie polityka i ze sportem nie ma nic wspolnego (oprocz tego, ze duzo publikuje) arni moze nie ma juz ciala jak kiedys, ale nikt od niego [...]